Beste Pilates-Apps 2025: kostenlos und kostenpflichtig

Möchten Sie einen aktiven und gesunden Lebensstil fördern, ohne das Haus zu verlassen? Pilates ist nach wie vor eine der effektivsten Übungen zur Stärkung der Muskulatur, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung der Flexibilität. Glücklicherweise benötigen Sie im Jahr 2025 kein persönliches Studio, um loszulegen. Da es mehrere Pilates-Apps für alle Niveaus und Ziele gibt, besteht die Herausforderung darin, die besten zu finden.

In diesem Beitrag listen wir die auf Die 10 besten kostenlosen und kostenpflichtigen Pilates-Apps für jeden, der dieses Universum erkunden möchte, egal ob als Anfänger, Fortgeschrittener oder Fortgeschrittener. Sind Sie bereit, die perfekte App für Sie zu entdecken?

Was ist Pilates?

Bevor wir uns mit der Liste befassen, erinnern wir uns kurz daran, was Pilates ist. Diese Anfang des 20. Jahrhunderts von Joseph Pilates entwickelte Praxis kombiniert sanfte Übungen mit Atemkontrolle und Konzentration, stärkt den Rumpf und beugt Verletzungen vor. Das Ergebnis? Ein stärkerer, flexiblerer und ausgeglichenerer Körper sowie ein ruhigerer Geist.

Dank der einfachen Anwendung ist diese Praxis jetzt für jedermann und zu jeder Zeit zugänglich.

Vorteile der Verwendung von Pilates-Apps

Pilates-Apps machen diese Praxis noch zugänglicher. Zu den Hauptvorteilen gehören:

• Praktikabilität – Trainieren Sie zu Hause oder wo immer Sie wollen, ohne in ein Studio gehen zu müssen.
• Kosten-Nutzen – Kostenlose oder günstigere Optionen als Präsenzunterricht.
• Flexibilität der Zeitpläne – Wählen Sie den idealen Zeitpunkt für Ihre Übungen.
• Individuelle Überwachung – Mit detaillierten Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen.

Die 10 besten Pilates-Apps

1. Pilates-Übungen – Pilates für zu Hause

Wenn Sie Android-Nutzer sind und nach einer kostenlosen und effizienten Anwendung suchen, ist „Pilates Exercises – Pilates at Home“ ideal. Es bietet ein 30-tägiges, von Profis entwickeltes Programm, für das keine zusätzliche Ausrüstung erforderlich ist.

2. FitOn

Mit einer umfangreichen Bibliothek abwechslungsreicher Workouts eignet sich FitOn hervorragend für alle, die eine Balance zwischen Pilates und anderen Übungsstilen suchen. Es ist kostenlos verfügbar, bietet von Experten geleitete Kurse und ermöglicht sogar virtuelle Workouts mit Freunden!

3. Club Pilates GO

Holen Sie sich mit Club Pilates GO das Erlebnis eines Pilates-Studios zu Ihnen nach Hause. Diese App bietet Kurse für alle Niveaus und bietet spezielle virtuelle Schulungen für Anfänger und erfahrene Praktiker.

• Bewertung: 4,8/5 Sterne
• Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
• Plattform: Android/iOS

4. Wand-Pilates

Wall Pilates ist eine renommierte Marke in der Fitnesswelt, deren besonderer Schwerpunkt auf der Entwicklung von qualitativ hochwertigem Training liegt. Ihre Pilates-App enthält strukturierte Programme und Videos, die das Lernen erleichtern.

5. 5 Minuten Pilates

5-Minuten-Pilates eignet sich perfekt für Anfänger und ist intuitiv und mit kurzen fünfminütigen Übungen direkt auf den Punkt gebracht. Jede Bewegung wird von visuellen Anweisungen begleitet, was das Lernen vereinfacht.

6. Pilates jederzeit

Mit mehr als 3.400 Videos und spezifischen Herausforderungen ist Pilates Anytime ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten. Es bietet eine 14-tägige kostenlose Testversion und funktioniert sogar auf Smart-TVs wie Apple TV und Roku.

7. Hallo Moves

Alo Moves ist bekannt für seine Yoga- und Meditationskurse und bietet auch Pilates-Training durch renommierte Profis an. Ideal für alle, die ein umfassendes Wellness-Erlebnis suchen.

8. Tägliches Brennen

Mit Einzel- oder Gruppentraining für verschiedene Disziplinen, einschließlich Pilates, ist Daily Burn perfekt für alle, die Vielseitigkeit suchen. Testen Sie die Vielfalt der verfügbaren Videos im kostenlosen Testzeitraum.

9. Peloton Digital

Peloton ist vor allem für seine Heimtrainer bekannt, geht aber über das Radfahren hinaus und bietet gut konzipierte Pilates-Workouts an. Für die App gibt es eine großzügige 30-tägige kostenlose Testversion.

10. Pilatesologie

Pilatesology konzentriert sich ausschließlich auf Pilates und bietet mehr als 1.600 Videos für Anfänger und Fortgeschrittene. Eine gute Wahl auch für diejenigen, die Pilates intensiv erlernen möchten.

Die Vorteile von Pilates für die körperliche und geistige Gesundheit

Pilates ist eine Praxis, die sanfte Übungen mit kontrollierten Bewegungen kombiniert und unzählige Vorteile für Körper und Geist bietet. Zu den Hauptvorteilen gehören eine verbesserte Körperhaltung, Muskelstärkung, erhöhte Flexibilität und Linderung von Rückenschmerzen. Darüber hinaus fördert Pilates die Entspannung, reduziert Stress und verbessert die Konzentration, was es zu einer hervorragenden Option für alle macht, die ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist suchen. Unabhängig vom Alter oder Fitnessniveau kann diese Aktivität an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden. Großer Nutzen fürs Leben.

Abschluss

Dank dieser unglaublichen Apps war es noch nie so einfach, eine Pilates-Routine zu erstellen. Sie bieten Praktikabilität und Flexibilität beim Training, wann und wo immer Sie möchten. Ganz gleich, ob Sie Anfänger sind und die Grundlagen von Pilates erlernen möchten oder Fortgeschrittener sind und Ihre Technik perfektionieren möchten, es gibt eine Option, die perfekt zu Ihren Vorlieben und Zielen passt. Viele dieser Apps bieten von zertifizierten Lehrern geleitete Kurse, personalisierte Programme und sogar Tools, mit denen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen können, damit Sie motiviert bleiben und sich Ihrer Routine widmen können.

Darüber hinaus bieten einige Apps verschiedene Arten von Übungen an, z. B. Pilates mit Geräten oder einfach auf dem Boden, sodass Sie auswählen können, was am besten zu Ihrem Raum und den verfügbaren Ressourcen passt. Es gibt auch Optionen für kürzere Sitzungen für Tage, an denen die Zeit knapp ist, und längere, intensivere Trainingseinheiten für diejenigen, die größere Herausforderungen suchen. Was auch immer Ihre Anforderungen sind, diese Anwendungen garantieren ein umfassendes und anpassungsfähiges Erlebnis.

Wählen Sie eine der Apps aus dieser Liste und beginnen Sie jetzt mit der Stärkung Ihres Körpers und Geistes, indem Sie Pilates auf praktische und effiziente Weise in Ihren Alltag integrieren. Denken Sie daran: Beständigkeit ist das Geheimnis, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und entdecken Sie, wie Pilates nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Körperhaltung, Ihr Gleichgewicht und Ihr allgemeines Wohlbefinden verändern kann.

Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach der perfekten App für Ihre Bedürfnisse benötigen oder Ihre Erfahrungen mit einer davon teilen möchten, schreiben Sie in die Kommentare. Wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören und sind hier, um Sie auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen! Unabhängig davon, wo Sie sich befinden oder welchen Erfahrungsstand Sie haben, ist Pilates eine zugängliche Praxis, die unzählige Vorteile für Ihre Gesundheit und Lebensqualität mit sich bringen kann.